Migliori libri sul golf
La pratica non può prescindere dalla teoria, e questo vale anche per gli sport. Il golf non fa certo eccezione, ma su quali libri orientarsi? Tecniche o storia del golf? Biografie di golfisti famosi o suggerimenti psicologici per acquisire il corretto state of mind? Naturalmente tutto dipende dalle tue passioni e dal tuo livello di gioco!
Migliori libri sul golf
Vediamo insieme i migliori libri sul golf, cercando di mostrarvi più tipologie, sia per grandi che per piccini.
Le cinque lezioni di Ben Hogan
Le cinque lezioni di Ben Hogan è un volume che spiega i fondamentali moderni del golf.
Una perla immancabile nella libreria di professionisti e non, che fornisce utili suggerimenti pratici e di habitus mentale per affrontare grip, stance e posizione, backswing e downswing. Il tutto corredato da utili illustrazioni e descrizioni di immane precisione.
La data di pubblicazione potrebbe farlo sembrare “datato”, ma assicuriamo che i contenuti sono estremamente attuali; gli appassionati lo avranno letto in lingua originale, ma è utile sapere che da poco di più di due anni è finalmente disponibile in traduzione italiana. Grazie quindi all’editore Yuri Garrett e a Caissa.
I 50 migliori esercizi per un grande golf
Proprio il tentativo di passare dall’astrazione alla prassi è felicemente compiuto da Stefano Ricchiuti nei 50 migliori esercizi per un grande golf.
Gli esempi suggeriti sono accompagnati da tre o più fotografie, così da rendere chiari i drill anche ai giocatori amatoriali.
L’obiettivo dichiarato è infatti quello ben individuato da Matteo Delpodio, ossia di “rendere, per quanto possibile, la tecnica del golf più comprensibile ed accessibile a tutti”.
Il libro affronta il golf per temi e problemi, aiutando il lettore a correggere gli errori più comuni. Gli argomenti trattati sono:
- il grip (4 esercizi);
- l’address ed il set-up (5);
- lo swing (19);
- il gioco corto (9);
- il putt (13).
Golf Mentale
Golf Mentale. Tecniche, esercizi e allenamento per vincere, di Miguel Antinolo, prosegue la scia delle pubblicazioni che si propongono di offrire un aiuto concreto ai golfisti.
Si tratta però di un libro, sotto certi aspetti, unico. L’autore propone infatti un metodo rivoluzionario, cioè programmare al meglio il proprio gioco “mentale” per renderlo più determinato e affidabile. Non a caso Antinolo è Master Trainer in Programmazione Neurolinguistica.
Apprendimento, divertimento e lavoro su sé stessi si intrecciano in questo volume che merita certamente una lettura per essere sempre in forma sul green.
I libretti colorati del golf
Si tratta di una sorta di cofanetto- trilogia: tre libretti colorati di rosso, verde e blu del golf, di Harvey Penick e Bud Shrake.
A metà tra la biografia e la tecnica, il grande golfista statunitense ripercorre la sua carriera, soffermandosi anche su notizie curiose, aneddoti, rapporto tra maestro e allievo; parte essenziale dell’opera è costituita dalle riflessioni sulla necessità di lavorare anche sugli aspetti mentali ed emotivi del golf. Insomma, un libro che non solo aiuta, ma soprattutto arricchisce qualunque golfista.
La più bella enciclopedia di golf per bambini
… e anche per adulti neofiti, di Janina Spruza. Cambiamo totalmente genere con un volumetto agile che introduce i piccoli golfisti alla scoperta di questo sport.
Dalla storia al campo da gioco, ripercorrendo tutti i fatti e gli eventi più interessanti, il libro espone le regole e il calcolo dei punteggi in maniera esaustiva ed estremamente chiara. Proprio queste caratteristiche lo rendono ideale per tutti coloro che stanno per iniziare la pratica del golf, o semplicemente a chi ne è incuriosito.
Il manuale completo per giocare come veri campioni
Scritto da Steve Newell, il Manuale completo per giocare come veri campioni è stato recentemente rivisto e ampliato. I
capitoli, riccamente illustrati, sono suddivisi per temi, così da potersi focalizzare in modo personalizzato su ciò che interessa di più: correggere e migliorare la tecnica, i 10 errori più comuni e relativi rimedi, come padroneggiare ogni tipo di colpo, l’approccio psicologico al match, informazioni pratiche sulle domande più comuni riguardo attrezzatura, formule di gioco e regole.
Alla fine di ogni capitolo troverai anche un test di abilità ed esercizi progressivi che ti aiuteranno a migliorare il gioco.
Il golf non è il gioco della perfezione
Di Bob Rotella, Il golf non è il gioco della perfezione arriva al nocciolo della questione già a partire dal titolo.
Ancora una volta si pone l’accento sull’attitudine mentale in gara, preziosa tanto quanto avere una buona tecnica. Molti errori comuni, ci dice l’autore, sono infatti dovuti a insicurezze, mancanza di concentrazione, scarso senso di efficacia.
Bob Rotella insegna ad accettare questi errori, al contempo lavorando sugli essenziali del golf: il colpo, la routine, il bersaglio, ma anche la fiducia, il piano di gioco, l’atteggiamento in campo. Per citarlo, “il miglior modo di pensare allo swing è non pensarci affatto”. Come fare? Con gli utili consigli del Doc e i tanti esempi dei campioni più famosi!
Il gioco interiore nel golf. Per vincere sul green e nella vita
L’ottica di Bob Rotella si riscontra, seppur in modo diverso, anche ne Il gioco interiore nel golf, di Timothy W. Gallwey e V. Cerqua.
L’autore, del resto, è un’autorità in materia: è stato il primo ad applicare i principi della psicologia moderna allo sport, non solo per migliorare le prestazioni ma per ritrovare il divertimento del gioco.
Il libro si propone di aiutare i golfisti a sciogliere quelle tensioni fisiche e mentali che compromettono la gara: quante volte sul green la prestazione è inferiore alle proprie capacità? Ecco, Gallwey parla proprio di raggiungere una consapevolezza rilassata, senza arrivismo ma anche senza lassismo. Occorre essere consci dei propri punti di forza e di debolezza e lavorare su entrambi. Come? Leggendo Il gioco interiore nel golf!
Campo pratica
Come diventare il golfista migliore che c’è in te. Per dirla diversamente, come scoprire le tue potenzialità. Questo l’obiettivo del libro di Gianni Davico e Andrea De Giorgio, corredato dalle illustrazioni di M. Carriero. I
l punto di partenza è una situazione che certamente conoscerai: annoiarsi al campo pratica, senza stimoli né obiettivi. Gli autori offrono una nuova prospettiva con cui approcciarsi all’esercizio, di per sé fondamentale ma a rischio inutilità se fatto tra uno sbadiglio e l’altro e con strumenti scorretti.
Se sei in crisi, se cerchi ispirazioni per provare colpi nuovi, se vuoi migliorare in modo profondo e non meccanico, questo è il volume giusto che ti offrirà gli stimoli di cui hai bisogno.
Golf Log Book
Chiudiamo questa breve rassegna con una chicca. Non è un libro da leggere ma un libro da scrivere: il Golf Log Book.
Si tratta di un genere diffusissimo all’estero, non solo per lo sport ma anche, ad esempio, per tenere traccia della dieta e delle spese.
Ecco, in commercio ne esistono tanti anche per il golf (ne mostriamo uno a titolo esemplificativo), prezioso per monitorare i propri progressi. Le pagine sono infatti preimpostate e ti consentono di segnare data, ora, luogo, percorso, giocatori, tempo, temperatura e statistiche a 18 buche con totali.